まいど

皆さん　こんばんは！

どーも！

マスターです。

最近、友達から進められたので

鼻から３秒間息を吸って

７秒間で一気に息を吐く事を

６回繰り返すって言うのを

１日に３回繰り返すだけで

インナーマッスルをつけて

痩せられると…？

とりあえず３日続けています。

結果は、是非お店に来て

見てあげて下さい！

それでは　またねー