皆さん こんばんは!
どーも!
マスターです。
最近、友達から進められたので
鼻から3秒間息を吸って
7秒間で一気に息を吐く事を
6回繰り返すって言うのを
1日に3回繰り返すだけで
インナーマッスルをつけて
痩せられると…?
とりあえず3日続けています。
結果は、是非お店に来て
見てあげて下さい!
それでは またねー
2011年10月22日土曜日
2011年10月13日木曜日
お久しぶりね!
こんばんは!
お久しぶりの更新になってしまいました。
最近は、めっきり体重が変わらなくなってしまった
ダイエット中のマスターですwww
でも、もう大丈夫です!
な な なんと
クロスバイクを買っちゃいました。
市場の帰り道にある
自転車屋さんで
一目惚れして
GIANTのESCAPE R3てやつを!
これから毎日サイクリングの日々になります!
3日坊主にならないように気を付けまーす。
それでは またねー!
お久しぶりの更新になってしまいました。
最近は、めっきり体重が変わらなくなってしまった
ダイエット中のマスターですwww
でも、もう大丈夫です!
な な なんと
クロスバイクを買っちゃいました。
市場の帰り道にある
自転車屋さんで
一目惚れして
GIANTのESCAPE R3てやつを!
これから毎日サイクリングの日々になります!
3日坊主にならないように気を付けまーす。
それでは またねー!
2011年9月29日木曜日
まいど!
こんばんは!
明日は、雨?
分かんないっすけど 晴れがいいなぁ…
別に何も無いけど(笑)
今夜は、スタッフみんなで
今年の鍋物の試食をします。
まだ、発表できませんが
今日は、二種類
明後日のお昼に撮影が有るので
その時に一種類
ただ、今年は新作が中々浮かびません(汗)
誰か良い鍋料理を知っている方がいましたら
教えてくださーいwww
それでは またねー
今日の鍋の感想は後ほど…
明日は、雨?
分かんないっすけど 晴れがいいなぁ…
別に何も無いけど(笑)
今夜は、スタッフみんなで
今年の鍋物の試食をします。
まだ、発表できませんが
今日は、二種類
明後日のお昼に撮影が有るので
その時に一種類
ただ、今年は新作が中々浮かびません(汗)
誰か良い鍋料理を知っている方がいましたら
教えてくださーいwww
それでは またねー
今日の鍋の感想は後ほど…
2011年9月26日月曜日
こんばんは!
どーも!
今日は、定休日です。
何をしているかと言うと、何もしてませーん…
久しぶりに家でゆっくりしています!
最近、よくブログのことを言ってくれる方が
増えているような…
ダイエットネタに噛み付かれているようなwww
痩せてないからかなぁ(笑)
そこはともかく読んでくれている方が
増えているのは嬉しいですね!
頑張って
まめに更新します。
それでは
ネタ切れなので
またねー!
今日は、定休日です。
何をしているかと言うと、何もしてませーん…
久しぶりに家でゆっくりしています!
最近、よくブログのことを言ってくれる方が
増えているような…
ダイエットネタに噛み付かれているようなwww
痩せてないからかなぁ(笑)
そこはともかく読んでくれている方が
増えているのは嬉しいですね!
頑張って
まめに更新します。
それでは
ネタ切れなので
またねー!
2011年9月21日水曜日
どーも!努力します。
こんばんは!
マスターです!
今日は、友達からウチのお店で出している
つくねの事でコレでもか?って言う位
筆問を受けたので
なんだろうと思ったら
な な な なんと
自宅でつくねの研究や試作をしていると言うのです!
凄ーい!
最近は、自分自身そこまで
研究したりしてないなぁ
しかも何回もチャレンジしてるというのです。
僕ももっともっと努力をしないとダメですね(汗汗)
見習いたいと思います!
そうだ!
今日から鍋物始めました。
食べたい人は、夛加木に来ちゃってくださいねーっ
詳しい内容は、またのお楽しみと言うことで
それでは またねー
マスターです!
今日は、友達からウチのお店で出している
つくねの事でコレでもか?って言う位
筆問を受けたので
なんだろうと思ったら
な な な なんと
自宅でつくねの研究や試作をしていると言うのです!
凄ーい!
最近は、自分自身そこまで
研究したりしてないなぁ
しかも何回もチャレンジしてるというのです。
僕ももっともっと努力をしないとダメですね(汗汗)
見習いたいと思います!
そうだ!
今日から鍋物始めました。
食べたい人は、夛加木に来ちゃってくださいねーっ
詳しい内容は、またのお楽しみと言うことで
それでは またねー
2011年9月20日火曜日
お祭りお疲れ様でした!
こんばんは!
石岡の皆様 お祭りお疲れ様でした!
僕は、千葉県の館山市に行ってきました。
千葉は、オヤジの実家が在るので
年に2回位行きますが、
今回は鴨川にある鮨屋さんに
連れて行って貰いました(大好きな叔母様に)
そのお店は、笹元さんと言うお店で
夕方5時半に行ったら
ほぼ満席でかなりの人気店でした。
まず 席に着くと「お飲み物は?」
と大将
「お酒をお寿司に合わせて」と
叔母が言うと
つまみはお寿司でいいのね
なんてやり取りを見ていると
神奈川の天清?漢字は定かではありませんが
そうなんです!
おつまみに合わせてお酒を変えるんです(驚)
テレビでは見たこと有りましたが
実際に行ったお店では初めてでした。
まだまだ勉強不足でスミマセン
そして飲んでみると
合うんです!
お寿司に合い過ぎて
飲みすぎてしまいました(汗)
いえ
だだののんべぇなだけかもwww
でも楽しいと飲みすぎてしまいますね!
そして飲まない方のために
自家製ジュース
この日は、スダチ 熊本みかん
あと2~3種類有ったような
自分も熊本みかんジュースを頂きましたが
皮を食べながら飲むジュースは、
新鮮で驚きました。
大人のためのジュースって感じで
甘さ控えめでスッキリとしていて
美味しかったですよ!
お寿司以外にも食べたもの全て
美味しかったです。
ぜひ鴨川に行く機会のある方には
おすすめでーす!
泰子さん ご馳走様でした!
そしていつも ありがとう(照)
このお店では、沢山の収穫がありました。
自分ももっともっと頑張らないとダメですね。
日々の努力と初心を忘れずに
頑張ろうと思いました。
それでは またねぇー
石岡の皆様 お祭りお疲れ様でした!
僕は、千葉県の館山市に行ってきました。
千葉は、オヤジの実家が在るので
年に2回位行きますが、
今回は鴨川にある鮨屋さんに
連れて行って貰いました(大好きな叔母様に)
そのお店は、笹元さんと言うお店で
夕方5時半に行ったら
ほぼ満席でかなりの人気店でした。
まず 席に着くと「お飲み物は?」
と大将
「お酒をお寿司に合わせて」と
叔母が言うと
つまみはお寿司でいいのね
なんてやり取りを見ていると
神奈川の天清?漢字は定かではありませんが
そうなんです!
おつまみに合わせてお酒を変えるんです(驚)
テレビでは見たこと有りましたが
実際に行ったお店では初めてでした。
まだまだ勉強不足でスミマセン
そして飲んでみると
合うんです!
お寿司に合い過ぎて
飲みすぎてしまいました(汗)
いえ
だだののんべぇなだけかもwww
でも楽しいと飲みすぎてしまいますね!
そして飲まない方のために
自家製ジュース
この日は、スダチ 熊本みかん
あと2~3種類有ったような
自分も熊本みかんジュースを頂きましたが
皮を食べながら飲むジュースは、
新鮮で驚きました。
大人のためのジュースって感じで
甘さ控えめでスッキリとしていて
美味しかったですよ!
お寿司以外にも食べたもの全て
美味しかったです。
ぜひ鴨川に行く機会のある方には
おすすめでーす!
泰子さん ご馳走様でした!
そしていつも ありがとう(照)
このお店では、沢山の収穫がありました。
自分ももっともっと頑張らないとダメですね。
日々の努力と初心を忘れずに
頑張ろうと思いました。
それでは またねぇー
2011年9月15日木曜日
どーも!
こんばんは♪d(⌒〇⌒)b♪
どもども フフフ!
皆さんいかがお過しですか!
マスターは、昨日、嬉しい事が
二つ有りました!
それは何かと言うと、
まず一つ目は、
旧友との再会
高校の時の友達がお店に来てくれたんです!
マジで最高に嬉しかったんです。
この友達とは、3年間同じクラスで
って自分の科は1クラスで
クラス替えが無かっただけなんですが
でも、出席番号も自分の一つ前で
駅までの帰りのバスもいつも一緒で
本当に仲のよかった友達なんです。
友達ってありがたいですね!
一緒に来てくれた方々も
本当に面白くて最高な時間でした!
また一緒にももうね。 そうだゴエさんも一緒にね!
カンパ━━━゚.+:。( ´∀`)(__ ☆ __)(・∀・ )゚.+:。━━━イ!!
二つ目の良いことは、
Twitter仲間のシュンちゃんが沢山の仲間と
一緒に来てくれました。
会うのは三度目なんですが
まともに話をしたのが初めてで
話をしたらとても熱くて仕事の事を
いろいろ語らい楽しかったです!
またみんなで来てくださいねぇー
一日に二つもいい事が有るなんて
本当にツイテル一日でした!
こんな感じです。
またねー
どもども フフフ!
皆さんいかがお過しですか!
マスターは、昨日、嬉しい事が
二つ有りました!
それは何かと言うと、
まず一つ目は、
旧友との再会
高校の時の友達がお店に来てくれたんです!
マジで最高に嬉しかったんです。
この友達とは、3年間同じクラスで
って自分の科は1クラスで
クラス替えが無かっただけなんですが
でも、出席番号も自分の一つ前で
駅までの帰りのバスもいつも一緒で
本当に仲のよかった友達なんです。
友達ってありがたいですね!
一緒に来てくれた方々も
本当に面白くて最高な時間でした!
また一緒にももうね。 そうだゴエさんも一緒にね!
カンパ━━━゚.+:。( ´∀`)(__ ☆ __)(・∀・ )゚.+:。━━━イ!!
二つ目の良いことは、
Twitter仲間のシュンちゃんが沢山の仲間と
一緒に来てくれました。
会うのは三度目なんですが
まともに話をしたのが初めてで
話をしたらとても熱くて仕事の事を
いろいろ語らい楽しかったです!
またみんなで来てくださいねぇー
一日に二つもいい事が有るなんて
本当にツイテル一日でした!
こんな感じです。
またねー
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